Библиотека курсов Марины Корпан - это альманах ее лучших курсов стройности, включающий 4 марафона для новичков, 4 марафона для опытных и 4 системы дыхания на выбор. Вы можете начать заниматься сразу после покупки курса и получить доступ к любому курсу на 2 месяца. Самая лучшая цена на большинство программ действует до 27 июля. Презентация в прямом эфире состоится завтра в 19:30. В Библиотеке вы найдете уникальное супер-дыхание, которое пользуется бешеной популярностью и помогает худеть.

Узнайте, как вернуть естественную молодость и красоту своему лицу без дорогих процедур, в домашних условиях, с помощью фейсбилдинга. В статье перечислены преимущества фейсбилдинга в комплексе с грамотным уходом, а также предложен бесплатный 2-недельный тренинг, который поможет вернуть вашему лицу естественную красоту и молодость без походов к косметологу и инъекций.

20 марта наступит день Весеннего равноденствия. В этот день важно провести ритуал на исполнение желания, поприветствовать Солнце, навести порядок в доме, провести ревизию целей и планов на год, а также отпустить негативные мысли. Важно не ссориться, не грустить и не проявлять агрессию. Энергетическое влияние равноденствия продлится до 23 марта, поэтому желательно все это время быть на позитиве.

Нередко за кадром остается самое важное — внутренний мир ребенка. В таких случаях можно использовать сказку. Суть приема заключается в том, что вы рассказываете ребенку маленький фрагмент сказки. Затем задаете ребенку вопрос: «Как ты думаешь, что было дальше»? Обращайте внимание на то, как ребенок слушает сказку. Если он волнуется, прерывает рассказ и предлагает неожиданное окончание, отвечает тор.

В статье представлены 3 способа занять ребенка перед сном: игра на волшебном ковре, ведение вечернего дневника и разговор о животных. Каждый способ позволяет провести время с ребенком, развивать его фантазию и общаться на разные темы.

Доктор Фукуцудзи разработал упражнение для восстановления подвздошных костей после родов, которое также помогает избавиться от животика. Оно выполняется с помощью валика, скрученного из полотенец, и включает три позиции, в каждой из которых нужно лежать ровно 5 минут. Упражнение помогает улучшить осанку и избавиться от лишнего веса.

Учитель объясняет своим ученикам, что когда люди ссорятся, они кричат, потому что их сердца отдаляются. А когда люди влюбляются, они говорят тихо, потому что их сердца находятся очень близко. В конце даже перешептывание становится им не нужно. Они только смотрят друг на друга и все понимают без слов.

Подготовить и накрыть богатый стол – это еще не все, что требуется для создания праздничного настроения. Самые вкусные и нарядные блюда не будут в радость, если за столом будут звучать только фразы: «Ну, за наступающий….», «Передай салатик» или «Можно мне еще хлеба?» В статье представлены идеи для развлечений за новогодним столом, такие как предсказания, тосты-поздравления и поиски сокровищ, которые помогут создать веселое настроение и украсят праздник.

Статья о том, как правильно воспитывать ребенка, чтобы у него была адекватная самооценка и он не боялся ошибок и критики. Рассказывается о принципах самооценки, о том, что не стоит заигрываться в богов, и о том, что нужно делать, чтобы воспитать ребенка с адекватной самооценкой.